Sexy High Heels / Pumps – auf hohen Hacken laufen lernen

Sexy High Heels / Pumps – auf hohen Hacken laufen lernen

Graziös schwebt sie heran, groß, aufrecht und elegant. Der Schuh macht’s möglich: High Heels können aus der tapsenden Normalfrau eine stolze Königin zaubern – wenn frau es kann. Sicherheit und Eleganz auf hohen Absätzen ist lernbar. In Kursen üben Frauen weltweit den Gang auf Stilettos – von Berlin und München bis London und New York.

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Heute kaufen Morgen drin laufen

Ab 14 Zentimetern gilt ein Schuh als Fetisch

Eine kleine High-Heel-Kunde zuerst: Der Ansatz des Absatzes sollte leicht geschwungen sein, so dass der Stöckel direkt unter der Mitte der Ferse steht. Ist der Absatz zu weit hinten, ist ein Abrollen fast unmöglich – schlecht für die Haltung. Ab zehn Zentimetern, gemessen in der Mitte des Absatzes, beginnt laut Definition der High Heel. Schummeln mit Plateausohlen gilt nicht: Das Plateau wird abgezogen. Ab 14 Zentimetern gilt ein Schuh als Fetisch. „Deswegen haben alle Schuhe, die man in normalen Schuhläden kaufen kann, höchstens 13,5 Zentimeter.“

Aber Vorsicht vor zu hohen Stöckeln: „Es gibt für mich keine Frau, die dauerhaft auf mehr als 10 Zentimetern gehen sollte“, sagt die Expertin. „Du brauchst nicht die Höhe, um elegant zu werden.“ Und als Faustregel gilt: Je kürzer der Fuß, desto kleiner sollte der Absatz sein.

„Die Brust betritt zuerst den Raum“

Also Rücken gerade, Brust raus, Kinn leicht gesenkt, die Fesseln elegant eng beisammen – so sieht der Gang bei den Profis aus. „Ihr seid Königinnen“, ruft die Bewegungstherapeutin ihren Schülerinnen zu, die unsicher die ersten Schritte wagen. „Die Brust betritt zuerst den Raum“, fordert sie. Denn schließlich gehe es auch darum, die Weiblichkeit zu unterstreichen. „Das zu zeigen, gibt Stolz.“

Dehnübungen sind für High-Heel-Läuferinnen wichtig

High Heels liegen im Trend

Genau das sieht nach Ansicht des Bundesverbandes der Schuh- und Lederwarenindustrie in Offenbach allerdings anders aus. „Der Trend zum High Heel ist im Moment gerade bei den jungen Mädels sehr ausgeprägt“.

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